七月流火，身体被热浪冲得懒洋洋，像得了病一样不肯意动，身上的赘肉似乎也在日益增添。某天，我终于下定刻意，走出去，战胜这难堪的酷烤，去久违的健身房挥一把汗。第一天恢复运动，只是简朴的行动、轻量的器械就让我累得气喘如牛，即即是在这开启富足冷气的室内，都挥汗如雨。第二次，带着上一次磨炼后留在肌肉深处的酸痛，我又踏进了健身房，虽然心里有点抗拒、有点肩负，但照旧在教练的勉励下又一次举起了酷寒的器械。又隔几天，我第三次踏进了健身房，紧接着第四次、第五次……我能挑战更重的器械，我能多做几组行动了，训练时一次比一次快乐，竣事后一次比一次精神！

人生中会有很多多少人生原理，可是不在特定的情形中是体会不到的。在坚持磨炼的历程中，我也体悟到了一点人生原理：支付总有收获，且永远不可知足现状。

也许我现在的运动量并不可让我拥有如专业运发动般的健美身段，但至少现在我不再懒散，通过流汗我感受到通体愉快，有时甚至以为能隐约看到手臂上有小小肌肉了。有些人天生就拥有很好的身段，他们健身一年就显得有型，而你却离心中的目的很远，这就需要支付凡人几倍的汗水。通过日积月累的起劲来抵达目的，不但是健身这样，人生也是这样。

许多刚最先健身的人们都以为，健身无非是那些行动，掌握了就可以了。不过在健身一段时间之后发明，之前的那些已经不适合自己了，需要学习更多知识来知足身体的需求，“学无止境”这词那里都适用。

健身，少不了汗水的流淌，用汗水浸泡的生涯，绝非是逍遥。用火热铸造出的生命，更具顽强的生命力。炎炎夏日，磨砺出一种坚定、一种自信，在未来的岁月中，必将绽放人生的光线。